七月流火，身体被热浪冲得懒洋洋，像得了病一样不肯意动，身上的赘肉似乎也在日益增添。某天，我终于下定刻意，走出去，战胜这难堪的酷烤，去久违的健身房挥一把汗。第一天恢复运动，只是简朴的行动、轻量的器械就让我累得气喘如牛，即即是在这开启富足冷气的室内，都挥汗如雨。第二次，带着上一次磨炼后留在肌肉深处的酸痛，我又踏进了健身房，虽然心里有点抗拒、有点肩负，但照旧在教练的勉励下又一次举起了酷寒的器械。又隔几天，我第三次踏进了健身房，紧接着第四次、第五次……我能挑战更重的器械，我能多做几组行动了，训练时一次比一次快乐，竣事后一次比一次精神！

人生中会有很多多少人生原理，可是不在特定的情形中是体会不到的。在坚持磨炼的历程中，我也体悟到了一点人生原理：支付总有收获，且永远不可知足现状。

也许我现在的运动量并不可让我拥有如专业运发动般的健美身段，但至少现在我不再懒散，通过流汗我感受到通体愉快，有时甚至以为能隐约看到手臂上有小小肌肉了。有些人天生就拥有很好的身段，他们健身一年就显得有型，而你却离心中的目的很远，这就需要支付凡人几倍的汗水。通过日积月累的起劲来抵达目的，不但是健身这样，人生也是这样。

许多刚最先健身的人们都以为，健身无非是那些行动，掌握了就可以了。不过在健身一段时间之后发明，之前的那些已经不适合自己了，需要学习更多知识来知足身体的需求，“学无止境”这词那里都适用。

健身，少不了汗水的流淌，用汗水浸泡的生涯，绝非是逍遥。用火热铸造出的生命，更具顽强的生命力。炎炎夏日，磨砺出一种坚定、一种自信，在未来的岁月中，必将绽放人生的光线。